Welches Kissen passt zu dir?
Der Kissenmarkt ist unübersichtlich.
Es gibt viele Anbieter, viele verschiedene Produkte und auch die Vielzahl der verwendeten Materialien können bei der Suche nach dem neuen Kissen zu Unsicherheiten führen.
Wichtig: Je besser dich dein Kissen unterstützt, desto ruhiger schläfst du, weil du dich seltener unterbewusst drehst und wendest.
Weniger Verspannungen und ruhiger Schlaf
Schlafergonomie ist der Schlüssel
Bei einem Kissenkauf musst du folgende Faktoren beachten.
Deine Schlafhaltung
Deine Schlafhaltung entscheidet fundamental über deinen Kissenkauf. Nicht jedes Kissen passt zu jeder Schlafhaltung.
Wir erklären dir, welches Kissen zu deiner Schlafhaltung passt. Bitte beachte dennoch deine körperlichen Anfoderungen gesunden Schlaf.
Dein Körper
Jeder Körper hat verschiedene Anforderungen an gesunden Schlaf.
Schultern: Hast du breite oder schmale Schultern, benötigst du womöglich ein höheres oder flacheres Kissen.
Becken & Taille: Hast du eine schmale Taille oder ein breites Becken, solltest du deinen Lattenrost entsprechen einstellen.
Gewicht: Je nach Gewicht, kann es auch von Vorteil sein, deine Matrazen- oder Topperhärte zu prüfen.
Das ideale Kissen für deine Schlafhaltung
Kissen für Seitenschläfer
Wenn du Seitenschläfer bist, dann solltest du immer darauf achten, dass deine Halswirbelsäule in einer geraden Verlängerung zum Rest deiner Wirbelsäule ausgerichtet ist. So umgehst du Verspannungen und schläfst ruhiger. Denn dein Körper versucht, Nachts unterbewusst eine bequeme Schlafposition zu finden.
Ein festeres Kissen, das es etwas höher ist mit einem ausgeformten Schulterbogen hat sich in der Praxis als beste Unterstützung für Seitenschläfer erwiesen.
ACAMAR Kopfkissen in Schmetterlingsform für Seitenschläfer für ruhigen Schlaf
349 ACAMAR in den letzten 7 Tagen verkauft
Weitere Seitenschläferkissen
aiLigner Pillow - Anpassbares Nackenstützkissen für erholsamen Schlaf
HADAR 2er Set Nackensütz-Kopfkissen aus Visco-Schaum
Das perfekte Bauchschläferkissen
Bauchschläfer müssen mehr als in jeder anderen Schlafposition darauf achten, das richtige Kissen für sich zu wählen.
Aus ergonomischer Sicht ist das Schlafen auf dem Bauch nicht ideal für die Nacken- und Halswirbel. Da der Hals zum einen gedreht und zum anderen oft auch gestaucht wird.
Daher ist ein flaches und weiches Kissen aus ergonomischer und physiologischer Sicht die einzig richtige Entscheidung bei der Wahl des passenden Kissens.
HADAR low - Flaches Bauchschläferkissen für erholsame Nächte - Ergonomisch aus Visco Schaum
131 Hadar Low - Bauchschläferkissen in den letzten 7 Tagen verkauft
Weitere Bauchschläferkissen
Das perfekte Rückenschläferkissen
Rückenschläfer müssen darauf achten, dass sie ihren Kopf ideal unterstützen. Dazu empfehlen sich mittelhohe etwas weichere Kissen. Ein großes Plus ist ein Kissen, das die natürliche Form der Halswirbelsäule mit einer leichten Erhöhung und einem sanften Kissenrand unterstützt
HADAR Nackenstütz-Kopfkissen, höhenverstellbar und ergonomisch aus Visco Schaum
Weitere sehr gute Kissen
aiLigner Pillow - Anpassbares Nackenstützkissen für erholsamen Schlaf
Unser Team
Markus Kamps
Markus Kamps ist als TV Schlaf-Experte und geprüfter Schlaf-Präventologe einer der erfahrensten Persönlichkeiten im deutschsprachigen Raum. Kaum einer kennt die zusammenhänge zwischen einer guten Körperhaltung und der Auswirkungen auf den Schlaf so gut wie er. Er ist der Ideengeber unserer aiLigner Serie.
Dr. Hanno Deyle
Als einer der beiden Geschäftsführer von Third of Life hat er bereits seit 10 Jahren Erfahrung im Bereich der Schlaf-Optimierten Produkte. Er kennt die Vor- & Nachteile des Marktes und ist als begeisterter ambitionierter Sportler außerdem immer wieder dabei, seine Regeneration zu verbessern.
Frieder Kuhn
Als Geschäftsführer und einer der beiden Gründer von Third of Life ist Frieder Kuhn mit seiner langjährigen Erfahrung auch im Bereich der Trainingsbekleidung für ein scharfes Augen bei der Entwicklung bekannt. Mit seiner Erfahrung konnte das aiLigner Projekt auf die beste Qualität gehoben werden.
Joachim Nussmann
Joachim ist als Head of Product das Genie in der Entwicklung der aiLigner Produkte und gilt als einer der härtesten herausforderer des Status Quo. An ihm kommt kein mittelmäßiges Produkt vorbei. Excellence Only.
Markus Ott
Markus Ott trägt als Head of eCommerce & App mit seiner Erfahrung bei der erfolgreichen SevenCooks (+1Mio Downloads) aktiv zur Entwicklung und Weiterentwicklung der aiLigner App bei. Funktionalitäten und User Experience liegen voll in siner Verantwortung.